雁门清高的苦荞米可以怎么熬粥
苦荞米和大米的食用方法一样,常用于煮粥。
苦荞黄米粥:
材料:苦荞米100g,大黄米50g,大米50g,花生10粒,鸡蛋1个
做法:
1、苦荞米、黄米洗净,大米略泡;
2、开水下锅,放入黄米煮开,后放大米,最后放入苦荞米(放入后会变绿色);
3、开锅后,改小火,煮30分钟即可关火;
4、配几粒煮的花生米,鸡蛋。
苦荞米是苦荞的一部分,苦荞米和苦荞一样,具有非常好的食用价值和医用价值,通常很多北方的人都会将苦荞米作为主食来吃,因为苦荞的味道比较的苦,很多的人吃不习惯,所以有些人就把苦荞加工成了苦荞茶,虽然其中的营养价值有部分的减少,但是味道相比起苦荞会比较的好,味道也比较让人能够接受,经常吃苦荞米还可以减肥的效果,同时还能治疗高血压等疾病。
雁门黑苦荞麦片哪里有卖
黑苦荞麦主要分布在贵州、山西、云南、四川,买好的原料可以到贵州省的威宁县等地。
本文来自作者[一条小晓兰]投稿,不代表乐识号立场,如若转载,请注明出处:https://wenda.lshih.com/ask/202312-23123.html
评论列表(4条)
我是乐识号的签约作者“一条小晓兰”!
希望本篇文章《雁门清高的苦荞米可以怎么熬粥 雁门清高苦荞茶》能对你有所帮助!
本站[乐识号]内容主要涵盖:全面的生活百科知识大全,包括美食、娱乐、家居、时尚、旅游与网络知识等
本文概览:雁门清高的苦荞米可以怎么熬粥苦荞米和大米的食用方法一样,常用于煮粥。苦荞黄米粥:材料:苦荞米100g,大黄米50g,大米50g,花生10粒,鸡蛋1个做法:1、苦荞米、黄米洗净,...