子宫肌瘤最怕什么食物
日常生活中，不管用的、吃的、喝的、擦得其时都潜藏着人造化学物质，在与人体接触后在身体和性荷尔蒙的受体(estrogen receptor)结合，引起类似雌激素的作用，就是俗称的「环境荷尔蒙」，或是又称为内分泌干扰物质。在不知不觉中，环境荷尔蒙的接触与误食，也是诱发癌症、各种疾病的原因之一。
「在我的功能医学门诊中，近期已出现多个30-50岁罹患乳癌、子宫内膜癌的女性」林邵臻医师分享，其中患者不只是女性，她指出也有男性50多岁罹患前列腺癌，而这些患者经由功能医学检测后发现，体内都有「环境荷尔蒙」或是「重金属」蓄积的问题。
七大类常接触环境荷尔蒙
只是影响人类的环境荷尔蒙在一般民众生活中，无所不在。林邵臻医师举例，像是每天吃外食的容器几乎都有，纸杯、纸便当盒含有烷基酚，另外儿童的玩具中含有邻苯二甲酸酯类的环境荷尔蒙。
常影响人类的环境荷尔蒙／数据源：林邵臻医师
双酚A：是环境中常见的毒性化学物质，在人体内会干扰性荷尔蒙，造成其功能混乱，除了会影响生殖及发育外，已知与成人的第2型糖尿病及心脏疾病有关。还好双酚A在人体内之代谢较快，半衰期只有1天，大约7-10天就可以完全排出体外，但若长期而持续的摄入，仍是有害健康。
台湾食药署建议，民众在使用食品容器具时：
一、避免使用塑料材质容器具进行加热或长时间之阳光直接曝晒；
二、使用后发现有刮伤、雾面或变形时，应立即更换。
邻苯二甲酸盐：许多塑料产品会添加邻苯二甲酸酯类做为塑化剂，也会用在香水、化妆品、保养品当中。在人体内的半衰期大约3-5天，但因为日常生活中碰触机会高，应仔细检查标签内容并避免使用。
男性、女性前五大环境荷尔蒙造成疾病！
林邵臻医师强调：「在年轻时就罹患荷尔蒙类别癌症的病人，环境荷尔蒙是个非常重要的风险因子。」因此也进一步列举出男性、女性容易因为环境荷尔蒙所导致的疾病。
对女性来说，环境荷尔蒙会导致：
乳癌
乳房纤维囊肿
多囊性卵巢症候群
子宫内膜异位
子宫肌瘤
对男性来说，则会造成：
精子量下降
睪丸癌
生殖组织畸形
前列腺疾病
女性化
远离环境荷尔蒙！不忘减少体内脂肪 通常人类会经由饮用水、摄取食物、日用品接触等方式进入人体内，导致影响人体生理机能。
林邵臻医师建议：「想要减少环境荷尔蒙对身体的影响，就是要减少接触，可以利用替代物品。」
此外，医师也提到除了减少接触外，更重要也要减少体内脂肪的蓄积，因为环境荷尔蒙属于是脂溶性物质，容易蓄积在内脏及脂肪中，同时应该增强肝脏的解毒能力。
【林邵臻医师小档案】
现职：长安医院神经整合治疗中心主任林邵臻医师
专长：神经内科、睡眠医学、功能医学、顺势医学、营养治疗、自然医学
子宫肌瘤禁吃什么食物
患有子宫肌瘤的人平时要避免各种保健品，营养品，豆制品，豆浆，豆奶等这些食物的摄入，少吃荤菜，多吃蔬菜。子宫肌瘤主要是内分泌性激素水平失调引起的，往往是雌激素水平相对比较多导致，跟日常饮食结构有很大的关系，所以饮食方面一定多注意。定期复查。
子宫肌瘤不能吃哪些食物
子宫肌瘤的朋友，肯定不能吃寒凉的食物！
首先我从中医自然科学的方法说下子宫肌瘤形成的原因：从大的方面来说，形成子宫肌瘤的原因是寒和淤导致，我们从自然界的角度看自然现象就可以知道，寒代表冬天，我们可以冬天的时候河道的水都是结冰的，水流的速度也很慢，那么河道对应的是我们的血管，河水对应的是我们的血液，再看看河道里的淤泥是怎么形成的，我们看到自然界凡是流动的水，一般都不会腐烂的，所以有个成语叫做流水不腐，那么我们的血管也是一样，如果有淤堵的地方，流动不顺畅了，这个地方就会积聚在一起，形成所谓肌瘤，在子宫里叫做子宫肌瘤，在肾脏里叫做肾囊肿，在肝里叫做肝囊肿等等吧！所以形成子宫肌瘤的原因和自然界是一样的道理啊！
亳州市民间中医协会是亳州科协领导下，专门为弘扬华佗之乡亳州的一个协会，协会经常做一下义诊活动。
其次得了子宫肌瘤该如何调理呢？上面我们说到了，得子宫肌瘤得原因主要是寒和淤堵导致，所以调理 得原理就是驱寒，活血化瘀，补气行血，引血下行，常用得草本植物有，党参、白术、茯苓、甘草、锁阳、巴戟天、淫羊藿、桃仁、红花、黄芪、牛膝、柴胡、白芍、桂枝等等综合调理 。
最后说下女性生活中一定要注意少生气和吃寒凉得食物，因为这些综合到一起很容易导致一些健康问题。
如果有健康问题咨询交流，可以关注我，然后私信我咨询交流！
光明中医函授大学是80年代初一所没有围墙的大学，采用宽进严出的教育方法，培养3万多名合格的中医。
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